蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw

　　6、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁蜂蜜  、蒸南切下一块。蜜汁

　　2 、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。橄榄油。蒸南

　　3、蜜汁南瓜切成小方块，蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁西兰花 、蒸南

　　5、蜜汁

原料 ：

　　南瓜、

做法：

　　1 、南瓜洗净去皮 ，按照原来的造型放入盘子里 。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，

　　4 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。