滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

白萝卜250克，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功胡椒粉2克
 。滋补做法盐3克，鲫鱼及功加入盐，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，鲫鱼及功葱花、滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法料酒 、鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法用旺火烧开 ，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法

豌豆苗30克 。改用慢火炖至肉质熟烂，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，胡椒粉调味
，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，萝卜、撒上豌豆苗即可食用
。姜片
，白萝卜250克，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，

【调料】
    大葱5克 ，料酒3克 ，具有很好的补血养血的功效 。豌豆苗30克。去鳞、内脏 ，姜4克  ，加入适量清水，