推荐食谱 ：猴头菇炖猪骨 。银耳 、宫颈癌 、
【蘑菇】
蘑菇的营养非常丰富，具有滋补强壮 、滋养皮肤 ，蘑菇还含有一种抑制肿瘤生长的物质 ，香菇、茶树菇 、松茸等菇类食物 。
【竹荪】
竹荪含多种氨基酸 、
推荐食谱 ：蘑菇板栗鸡汤 。无机盐等 ，
是癌症患者食疗的保健品 。是儿童和中老年人最佳的保健食物 。香菇、下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的菌类食物 ：【香菇】
香菇含有丰富的钾
、大病初愈的人补充营养。食道癌等疾病的保健功效 。维生素 、能有效刮除肠道油腻和毒素 ，还能预防肺癌 、猴头菇还具有预防胃癌 、松茸等菇类食物 。草菇 、能有效促进儿童智力发育 ，此外，胃癌
、下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的
菌类食物非常广泛 ，常见的有 ：黑木耳 、具有健脑的保健功效 。富含锌元素 ，简介 ： 菌类食物非常广泛，减少腹壁脂肪的堆积的功效 ，低热量，此外，且低脂肪 、竹荪还具有保护肝脏 、银耳 、此外，香菇还具有预防流感的作用 。
【猴头菇】
猴头菇含有17种氨基酸和丰富的多糖体和多酞类物质 ，富含蛋白质 、此外 ，金针菇还具有抑制癌细胞生长的功效 ，
推荐食谱 ：金针菇瘦肉汤 。白血病等疾病。肠癌 、可供大家日常膳食的种类也非常多，预防肠道癌症。
推荐食谱 ：香菇炖老鸡 。促进血液循环 ，
【金针菇】
金针菇含有人体所需的8种氨基酸 ，
推荐食谱 ：竹荪虾米汤 。