| 秋分时节寒凉干燥 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，稳字昼夜温差拉大 ，秋分最易耗伤肺津 ，养生稳”三字诀
，记住诀规避季节性疾病。润暖记住“润 、稳字引发种种“秋燥”不适
。秋分遵循养肺润燥 、养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀暖
、润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，自此昼渐短
、秋分养生重在顺应时节
，夜渐长 ， 今年的9月23日是二十四节气的秋分
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 适当保暖、秋分助您安稳度秋
适当保暖 、秋分助您安稳度秋 ，养生记住诀