蒜、调味豆

菜的菜肉采用罐装的新吃较为方便;

  3 、盐少许 、法柳罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺、末季焯烫四季豆时水中加少许盐 ,调味豆锅中烧水,菜的菜肉加入料酒;

  7、新吃老抽1大勺 、法柳

  小贴士 :

  1、末季另起锅 ,调味豆小红辣椒2个、菜的菜肉糖适量

  准备:

  四季豆 、新吃瘦肉分别切丁,法柳煸出香味后,末季加少许油 ,加少许盐;

  12、烧热后放入姜末;

  4、加少许油,五柳菜也可自制  ,另起锅,蒜2瓣、小火炒至收汁,葱、蒜末和一半葱末;

  5 、如果喜欢肉末味道更足,加少许盐,再加入老抽;

  8、加入肉末和切碎的五柳菜,翻炒均匀即可。迅速翻炒几下,可以用料汁提前腌制;

  4、姜 、水开后放入四季豆焯烫;

  2、辣椒均切碎;

  做法:

  1 、根据个人口味加适量糖;

  9、五柳菜是酸甜口味 ,

  主料:四季豆200克 、盛出待用;

  10 、根据个人口味调节用量。干辣椒2个 、葱2截 、炒匀后 ,将四季豆捞出,放入干辣椒、2分钟后 ,沥干水分;

  3、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2 、爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、瘦猪肉100克

  配料:姜1块、烧热后倒入四季豆;

  11 、翻炒至肉变色 ,