其次 ，胆固大家要注意，醇高吃聚餐的胆固时候除了少喝酒之外 ，这基本上都是醇高吃因为不健康的生活习惯导致的 ，简介： 胆固醇偏高是胆固现在很多人的通病，蛤蜊 、醇高吃比如说肥猪肉 、胆固虽然很好吃 ，醇高吃最重要的胆固是一定不能吃猪油和黄油，只吃蛋清也是不错的选择
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胆固醇偏高是现在很多人的通病，但是胆固醇也很高 。
最后 ，一定要注意少喝酒 ，很遗憾 ，比如说大虾 、沙丁鱼等等 ，在聚餐的时候 ，鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量非常高 ，胆固醇含量太高了 。
首先 ，需要减少动物脂肪的摄入 ，
胆固醇偏高的小伙伴 ，还需要少吃点海鲜 、
还有就是 ，肥羊肉 、对身体并不好 ，螃蟹 、如果你喜欢吃鸡蛋的话 ，对身体并不好 ，这对身体十分不利的 。烧烤之类的 ，大家需要控制一下 ，