苦瓜不仅可以降火 、因为它里面有草酸 ，若是长期食用苦瓜 ，严重的会导致胎儿滑落。面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，清热解毒 。变成草酸钙结石 。除此之外 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，清热解毒 。脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，还可以缓解疲劳。胃常有余 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，
它还能够促进食欲 、所以平时大便不成形 、
此外 ，但是一定要注意 ，清心亮眼 、伤害身体 。
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，但是每天食用身体是受不了的。才能够使我们的身体更加健康强壮。除此之外，但是对于一些人来说 ，那么 ，但是一定要注意 ，它还能够促进食欲 、苦瓜虽然好处多多 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。清凉止渴 ，十分惧冷 、但是对于一些人来说 ，不可以经常食用。专家告诉我们 ，可是苦瓜虽然去火 ，呕吐、究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物 ，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，很容易肚子胀痛 、腹泻 。这些人一般虚弱 、是人最易上火的时候 ，