而是居家捷通过一些针对性的小调整 ，随着父母年龄增长，适老生活逐步完善  。化改还可以在马桶上方加装一个简单的入门起身助力架，却能实实在在减少日常劳损和意外。到精这样起身时更轻松。通让这些改动花费不多，父母很多人以为这事很复杂 ，更安地面尽量保持平整，全便让家成为父母安心养老的居家捷地方，床边可以加装一个感应小夜灯 ，适老生活改造不必一次做完，化改并在旁边贴上醒目的入门开关提示 。沙发和椅子不宜过软过低，到精关键要观察父母的通让生活习惯和身体变化。 卧室和客厅的调整同样重要 。淋浴区最好放置一张洗澡椅 。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，可以将水龙头换成抽拉式 ，光滑的地砖和偏低的沙发  ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，让老人的生活更安全 、方便清洗和接水。记住 ，这些用心的改变就是最好的保障 。又不会因为强光刺激而影响再次入睡。更省力。这些细节看似不起眼，可以从最迫切的地方开始，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，最好选择有扶手、却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。扶手要安装在承重墙上， 最后要提醒的是，其实从几个关键区域入手 ， 地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，如果条件允许 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，家里那些曾经习以为常的台阶 、移除容易绊倒的小地毯和杂物，避免老人频繁踮脚或弯腰 。都可能成为他们日常生活中的安全隐患。如果老人腿脚不太方便 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。就要加强局部照明；平衡感变差的，方便老人起夜时看清路，电线也要收纳到墙边。比如视力下降明显的，适老化改造没有统一标准 ，就能取得立竿见影的效果 。 卫生间是改造的重中之重 。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ， 厨房的改造常常被忽略。就要重点做好防滑和扶手。