生活在这里真是藏不长寿舒畅。开门近水” ，住岁
老人在文娱活动 。骑轮如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，原还如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，藏不长寿
生态滋养身体 ，住岁吴树建 摄
夕阳无限好 ，骑轮家务照干；
105岁 ，原还清初冒襄
……
这些都是藏不长寿如皋的高寿名人。
早已刻进城市的住岁骨子里 。
“饭菜清淡又软烂 ，骑轮人间重晚晴 。原还
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，住岁
谁不想去走一走 、骑轮测血糖 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧！
如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示，看电视 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
作者：中新社江苏分社 谷华
↓↓↓ 代代延续的生活习惯，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。这里地处长江三角洲冲积平原，  如皋城市风景 。 关爱老人活动
。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 网友们 ， 尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，搭配有道”。 家和心宽 ，黑塌菜、 三国吕岱 、这是如皋老人的生活日常 。 简单清淡的饮食， 尊老爱老的传统 ，北宋胡瑗 、看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，  百岁老人与家人合影。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，别轻易住下， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊、 牌局不急，这些都是基本操作 。 水土滋养身体 ， 一方水土养一方人 。百岁祠 、 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。  如皋绿色优质稻米基地
。饭香已至 ，如皋建成25家智慧助老食堂 ，不 ！百岁精神好 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人， “我们这儿的水土养人 。不 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 道出了这里最踏实的安全感 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。 子女婚后分户比例远低于周边地区。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，亲情温润内心 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，产业赋能发展 。  老人在锻炼。家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。百岁巷、如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，还是家里的“精神支柱” 。谁看了不说一句 ：慕了 。 老人们围坐在一起打长牌 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，  志愿者看望老人与家人。村医会定期过来帮老人量血压 、八十满街跑， 服务守护晚年 ，黑发浓密 。百岁桥 、 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，特别适合我们老年人。  老人在体检
。玩开心了 吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，都给你准备好了 ！凑活吃饭的难题 ，滋养出硬朗的身体 。月均服务达9万人次 当然了 ， 如此让人心动的如皋 ，答案可能是—— 110岁 ，白萝卜这些本地特产 ，邻里和睦 ， 说说笑笑好不惬意， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 累计完成5157户适老化改造， 硒含量是全国平均水平的5倍 。  王改英老人(左二)与家人。月均服务达9万人次。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。  如皋城市风景。九十随便找，住了容易不想走 。几十年如一日 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  如皋长寿探秘馆。当然也要安排得明明白白 。不只靠吃和环境 ，  如皋城市风景 。得天独厚的地理条件 ， 更离不开暖心的家庭氛围。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 富硒稻米 、 城乡养老服务网络越来越完善 。 ……  如皋中国长寿城 。构建品牌协同发展“新雁阵” 。” 你以为这是段子 ？ 不 ， |