材料：新鲜羊肉 、冬季大米

　　做法 ：羊肉切小块，进补佳品姜切片  、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅，根据个人喜好放孜然粉 、米饭胡椒粉 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

精盐大火煮开

　　6 、羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3  、锅内加水  ，米饭葱切段 、冬季锅内加水放入葱姜

　　2、进补佳品食用油、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、葱姜、胡萝卜 、孜然粉、胡椒粉翻炒

　　5、锅内加少许油放入八角、