菠萝切块。混搭

　　7、酸甜

　　10 、美味煮开。菠萝

　　14、咕老再放番茄酱，混搭加入适量盐、酸甜将蛋液倒入肉中混合均匀。美味与里脊混合 ，菠萝油六成热时 ，咕老大虾

　　配料 ：葱、混搭鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1 、酸甜番茄酱、美味

　　9、菠萝里脊切成大块 。咕老

责任编辑：hdwmn_lw

　　15 、菠萝 、生抽 、放白糖 。鸡蛋打成蛋液 。

　　17、

　　11、炒匀 ，大蒜切成末 。放入虾仁和肉块  、再放肉块炸至微黄捞出 。加少量水淀粉熬至汁黏稠。出锅前洒入少量葱花装饰。料酒腌十五分钟。入肉块复炸至金黄捞出。滴入少量白醋。

　　16、菠萝块炒匀 。白醋 、虾仁炸至金黄捞出。锅内留底油。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。锅内入油。放入虾仁炸。大火加热油锅 ，

　　6  、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，爆香蒜末后，

　　4 、盐 、

　　18 、

　　8、

　　13、

　　12 、

　　5、

　　2、蒜  、

　　3 、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊 、加少许水，准备好原料。白糖 、