原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花加入菜花焯两分钟。酸酸盐1克 ，甜甜另起锅 ，开胃同样的菜番制作方法，

　　2，茄菜油5克

　　做法：

　　1 ，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩水里放油和盐 ，欢的花

酸酸和番茄酱有所不同，甜甜

　　3，开胃煮开后 ，菜番

　　2，加入菜花炒至均匀即可。锅中放水 ，番茄沙司的味道是酸甜味的 。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，菜花用手撕成小块备用。也适合一些肉类。