
极少数情况下需警惕EPA过量风险。选择时需查看成分表并遵医嘱补充。有影EPA与DHA的对胎比例建议维持在1:3至1 :4范围内。应在医生指导下调整EPA摄入量 。有影
对胎
建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼、适量摄入有助于胎儿发育。对胎防止营养素叠加过量 。有影调节血脂的对胎功能,存在凝血功能障碍 、能与DHA共同通过胎盘供给胎儿。优化胎盘营养输送效率。但需注意控制摄入量。部分深海鱼油EPA含量较高,或干扰母体前列腺素代谢。研究显示,每日EPA摄入量不超过1000毫克时,EPA具有抗炎 、避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品 ,两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育 ,沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ,
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响,选择孕妇专用鱼油产品时,保持膳食均衡的同时 ,配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品。反而可能提升母体血液循环功能,

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的。
