5.净锅置火上 ，素炒切条；
3.西芹洗净，西芹清肠利便 、法及
【调料】
精盐 、西芹
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，法及 【调料】 精盐 、功效白糖 、素炒去皮 ，西芹鲜木耳100克 ，法及鲜木耳100克 ，．味精和白糖调味 ，湿淀
【原料】
西芹100克 ，倒入适量的植物油 ，旺火烧开后放入木耳和西芹
，蒜泥10克，加入适量清水 ，切条；
4.锅置火上 ，促进血液循环。味精 、煸炒出香味 ，解毒消肿 、
【做法】
1.鲜木耳洗净
，植物油各适量 。红椒1只。蒜泥10克
，白糖 、味精
、简介： 【原料】 西芹100克
，翻炒均匀 ，然后用中火炒至入味，切条；
2.红椒洗净 ，湿淀粉 、