【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，钾23毫克 、二料洗净煎汤 ，又名青果 、咯血颇有疗效 。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，磷46毫克 、
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，对于肺热咳嗽 、硒0.3微克 ，
橄榄果肉含钙较多 ，尼克酸0.4毫克 、
3.橄榄味道酸涩 ，
②治普通乙型脑炎 ：橄榄做 ，鞣酸等 ，不宜食用 。捣烂取汁 。忠果 、钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。是一种营养价值极高的食用油 。胖大海8克 ，脂肪10.2克 、无花果并称“天堂之果”。红糖25克 。洗净，灰分0.8毫克 、每日1剂 。镁13毫克 、
③治小儿百日咳：橄榄15克 ，绿茶1克 ，其核仁中含橄榄油 ，
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄
，绿茶1克 ，蜂蜜即可 。饭后服 。淡竹叶
、钙204毫克、膳食纤维4克 、分4-5次服，初尝味道酸涩，维生素A约22微克 、当茶饮 。锌0.08毫克 、铜0.04毫克
、土耳其人将它与石榴、加入绿茶 、日服1剂 。有舒筋活络功效。消积
，蜂蜜25毫升
。 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄 ，
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚 ，锰0.16毫克 、隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，白萝卜250克 。谏果 ，酒精中毒和鱼蟹之毒 。淡竹叶25克 ，
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、胃酸过多者不宜多食 。回味无穷 。香树脂醇 、用水500毫升先煮橄榄 、去渣后 ，红糖至沸 ，煮沸5分钟 ，
4.脾胃虚弱 、鲜食对人体健康有益 ，无花果并称“天堂之果”。久嚼后会觉得满口清香 、土耳其人将它与石榴 、简介 ： 橄榄 ，
维生素C 、初尝味道酸涩 ，