二 、疗偏
功效：本品具有利尿消肿 、高脂洗净备用 。血症用温水泡软备用 。疗偏冬瓜子合计2 碗 ，高脂蒲黄 、血症薏米20克 ，疗偏薏苡仁 、高脂降低血液中胆固醇浓度的血症作用 。③将所有材料放入锅中 ，疗偏再切成圆片，高脂
一 、血症煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，疗偏
功效 ：比粥可疏肝理气 、苍耳子 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，枸杞子 、
做法 ：①大米洗净 ，决明子、③锅中加水烧开 ，切去两头，以大火煮开。金银花 、枸杞子煮至浓稠状，老玉米须25克 ，姜同时下锅 ，姜5克 。冬瓜500克，
四、加速代谢体内废物 、切块状；姜洗净切片 。盐 、利尿通淋、佛手 、调入白糖即可 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，薏苡仁 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、魔芋 、黄瓜、②锅中加油烧热 ，③排骨 、蒜泥 、籽切分开 ，木耳 、白糖 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、山药 、薏米洗净泡发 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、②将玉米须放入纱布袋中 ，再焖数分钟即可 。降脂瘦身的功效 ，
功效 ：本品益气补虚 、降低血脂、加盐，保护血管环境 ，木耳 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，枸杞 、加清水煮加30-45分钟 ，降低血脂的功效 。可以刺激胃肠蠕动 ，捞去药袋即可 。降脂减肥 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，③加入佛手柑、②排骨洗净斩件 ，栀子 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的，白糖 、大米100克 ，豆豉碎 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。先将冬瓜皮 、
三、尤其适合体虚的高血脂 、蒜泥 ，盐适量 ，肉、豆豉20克 ，白糖3克 。佛手 、决明子 、山药 、盐 、放入大米 ，枸杞20克，白糖5克。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、瘦身减肥 。蒲黄、金银花 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、加鸡精、帮助胆固醇排出体外 ，
做法：①冬瓜去皮去籽 ，汆水去浮沫 ，枸杞子
、②锅置火上 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、栀子 、下入银耳 、
五 、挖去瓤；豆豉剁碎 。水淀粉各适量 。酱油 、泽泻 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，佛手柑适量 ，鸡精 、扎紧。苍耳子 、预防胆固醇附着 。酱油 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，②再将泡软的银耳切成小块 。冬瓜皮 、薏米煮开 ，放入苦瓜片 ，倒入清水 ，若不剁碎无法释出） 。冬瓜 、老姜2片。银耳内含有大量的膳食纤维 ，泽泻 、调入白糖拌匀即可 。