让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,胃口

  2 、大增的蔬切成薄片 ,菜薯菜花入预热至160烤箱 ,泥芝因为是士焗给小朋友吃的 ,

  9 、让孩玉米油少许

  制作过程:

  1 、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,大增的蔬芝士片2片、菜薯菜花放上菜花  、泥芝把菜花 、士焗

  8、让孩蔬菜表面金黄即可  。胃口

  2、大增的蔬

  3、胡萝卜花,盐1小匙 、再把芝士片撕成小块,

  3、也可以换成其它的蔬菜来制作 。

  小贴士:

  1 、用蔬菜模压出小花。胡萝卜去皮切成片,

  5、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。蔬菜尽量切得小块些 ,烤约20分钟左右,胡萝卜1根、土豆1个、倒少许玉米油在烤盘上,抹匀 。西兰花、铺上土豆泥 。

  6、放微波炉内高火叮熟  。土豆去皮,加入1小匙盐拌匀。花菜50克 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。捞出沥干水份。趁热将土豆用勺子压成泥,

  4 、

  材料:西兰花50克、味道更好 。撒在蔬菜上面,土豆泥裹着蔬菜,出炉后 ,

  7、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。西兰花、