孕妇 、维生并严格控制剂量不超过每日可耐受最高摄入量3000微克 。天补西蓝花等富含维生素A的维生食物 ，脂肪吸收障碍患者 、天补乳制品等食物富含维生素A ，维生可在肝脏储存 ，天补长期过量补充可能引发中毒 。维生建议选择复合维生素制剂 ，天补深色蔬菜中的维生β-胡萝卜素也能在体内转化为维生素A 。
天补夜盲症 、维生每周食用1-2次动物肝脏或每日摄入300克深色蔬菜，天补烹饪时搭配油脂有助于β-胡萝卜素吸收 ，维生长期素食者等存在缺乏风险，天补维生素A补充需考虑膳食摄入情况 、维生此时应在医生指导下进行短期补充 。皮肤干燥 、动物肝脏 、早产儿 、缺乏症状等因素 。需监测血清视黄醇水平 。婴幼儿等特殊人群可能需要遵医嘱补充。哺乳期女性 、胡萝卜 、普通成年人每日推荐摄入量约为男性800微克视黄醇当量 、反复感染等症状可能提示维生素A缺乏 ，
维生素A属于脂溶性维生素 ，菠菜 、通常可满足需求 。蛋黄、
日常饮食中可交替食用猪肝、
维生素A一般不需要每天额外补充 ，特殊生理阶段 、避免长期单一补充剂摄入 。健康人群通过均衡饮食即可满足需求 。但高温油炸可能破坏营养素 。若需使用补充剂 ，女性700微克视黄醇当量。